Problemy ze skórą a leki ziołowe
Leczenie trądziku młodzieńczego zmierza w dwu kierunkach. Jedno polega na regulacji pracy wątroby i przewodu pokarmowego, usprawnieniu wydalania moczy i zmniejszeniu pobudliwości nerwowej. Drugie to działanie bezpośrednio na skórę, poprzez stosowanie środków o działaniu ściągającym, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Ważne jest przy tym odpowiednie odżywianie, ubogie w tłuszcze zwierzęce i węglowodany, bogate zaś w białko i witaminy głownie z grupy B oraz F i E. Niektóre produkty spożywcze są szczególnie bogate w te związki.
Dobrym źródłem witaminy E i F są kiełki pszenicy (można je otrzymywać w warunkach domowych, rozsypując ziarna pszenicy na spodeczku z ligniną lub watą zwilżoną wodą). Kiełki długości około 2 cm ścina się, sieka i dodaje do past, którymi smarujemy chleb. Przy trądziku należy pić napary ziołowe, głownie o działaniu usprawniającym trawienie, moczopędnym, np. z fiołka trójbarwnego, łopianu, dziurawca, mniszka lekarskiego, pokrzywy, krwawnika, rumianku, perzu. Wskazane są również maseczki ziołowe przygotowane ze sproszkowanych ziół: mniszka lekarskiego, rumianku, mięty, korzenia łopianu, do których dodaje się drożdży, płatków owsianych lub miodu. Twarz zmywa się woda miętową, rumiankową, macierzankową lub lawendową, później można natłuścić ją kremem Linomag. Przy szybko przetłuszczających się i wypadających włosach można stosować napary do płukania: z kłączy tataraku, korzeni łopianu, rumianku (przy włosach jasnych), liści czarnej porzeczki, mięty itp.